Sağlamlıq

İdmana hansı yaşdan başlamalı?

İdman insan sağlamlığı üçün ən zəruri vasitələrdən biridir. Buna görə də uşaqları idmana kiçik yaşlarından sevdirmək və alışdırmaq lazımdır. Ancaq unutmaq olmaz ki, bəzi hallarda...